ข้อสอบ การ ออก กํา ลังกา ย พร้อม เฉลย
- ให้เน้นๆ! หวยพระอาจารย์ชัยชนะ งวด 1 ตุลาคม 2564 – truenewst.com
- สวท.ตรัง LIVE - รายการสื่่อสัมพันธ์ ธกส. +18-06-64
- เลื่อน สอบ ielts british council
- แบบทดสอบก่อนเรียน - sukhaBanphai
ควรตั้งสติ ข. จัดท่าทางผู้บาดเจ็บ ค. คลายเสื้อผ้าให้หลวม ง. รีบปฐมพยาบาลทันที 9) แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายแบบใดที่มีการทดสอบวิ่ง ๕ นาที 10) การยืนแอ่นตัวไปด้านหลัง เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านใด ก. การทรงตัว ข. ความอ่อนตัว ค. ความทนทานของกล้ามเนื้อ ง. ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ 11) การทดสอบด้วยท่ายืนกระโดดขึ้นจากพื้นหลายๆ ครั้ง ต้องกระโดดให้ได้กี่ครั้งจึงจะอยู่ในเกณฑ์ดี ก. ๕๐ ครั้ง ข. ๑๐๐ ครั้ง ค. ๑๕๐ ครั้ง ง. ๒๐๐ ครั้ง 12) การที่คนเราจะมีสมรรถภาพทางกายดีได้นั้น ปัจจัยใดสำคัญที่สุด ก. พรสวรรค์ ข. มีต้นแบบ ค. การฝึกฝน ง. มีความพร้อม 13) การออกกำลังกายสัปดาห์ละ ๓ วัน จัดเป็นหลักในข้อใด ก. ความเข้มข้น 14) คนที่ออกกำลังกายอยู่เสมอจะไม่ค่อยเจ็บป่วย จัดเป็นประโยชน์ทางด้านใด ก. เพื่อการประเมินผล ค. เพื่อสร้างแรงจูงใจ ง. เพื่อกำหนดทิศทางในอนาคต 15) ข้อใดจัดว่าเป็นการประเมินผลการออกกำลังกาย ก. การทดสอบทักษะกีฬา ข. การทดสอบการเล่นกีฬา ค. การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ง. การทดสอบความรู้เรื่องการออกกำลังกาย 16) การออกกำลังกายควรกระทำหลังการรับประทานอาหารว่างกี่ชั่วโมง ก. ๑ - ๒ ชั่วโมง ข. ๒ - ๓ ชั่วโมง ค. ๔ - ๕ ชั่วโมง 17) อาหารประเภทใดที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายและเล่นกีฬา ก.
แบบทดสอบก่อนเรียน แบบทดสอบก่อนเรียน) การออกกำลังกายครั้งละ ๓๐ นาที ตรงกับหลักในข้อใด ก. ความบ่อย ข. ความหนัก ค. ความนาน ง. ความนุ่มนวล 2) สารที่หลั่งออกมาในขณะที่ออกกำลังกายมีชื่อว่าอะไร ข. เอ็นโดฟิน ค. เอสโตรเจน ง. โปรเจสเตอโรน 3) การออกกำลังกายมีประโยชน์ตามข้อใดชัดเจนที่สุด ก. ทางด้านสุขภาพ ข. เพื่อสร้างแรงจูงใจ ค. เพื่อการประเมินผล ง. เพื่อเป็นเกณฑ์การควบคุม 4) การออกกำลังกายมีส่วนช่วยประหยัดทางด้านเศรษฐกิจอย่างไร ก. ประหยัดค่าที่อยู่ ข. ประหยัดค่าอาหาร ค. ประหยัดค่าเครื่องนุ่งห่ม ง. ประหยัดค่ารักษาพยาบาล 5) การออกกำลังกายควรกระทำหลังการรับประทานอาหารมื้อหลักกี่ชั่วโมง ก. ครึ่งถึง ๑ ชั่วโมง ข. ๑ - ๒ ชั่วโมง ค. ๓ - ๔ ชั่วโมง ง. ๕ - ๖ ชั่วโมง 6) ขณะออกกำลังกายควรมีหลักในการดื่มน้ำอย่างไร ก. ดื่มจนอิ่ม ข. จิบเล็กน้อย ค. ดื่มอย่างรวดเร็ว ง. ดื่มพอดับความกระหายเท่านั้น 7) การบาดเจ็บจากการออกกำลังกายส่วนมากมักมาจากสาเหตุใด ก. สถานที่ไม่พร้อม ข. ดินฟ้าอากาศไม่เอื้ออำนวย ค. ขาดความรู้เรื่องกฎ กติกา ง. เล่นอย่างประมาท โลดโผน 8) เมื่อพบเพื่อนได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หลักสำคัญข้อแรกในการปฐมพยาบาลคืออะไร ก.
- Samsung แค ป หน้า จอ ไม่ ได้
- สลด ด.ญ.จะเปิดเทอม แต่แม่ตกงาน โพสต์ยกลูกให้คนอื่น พร้อมน้องวัย 7 เดือน
- ตะลุยกิน 8 ร้านเด็ด ยำ 10 บาท !!!!!! @ตลาดอินดี้ โชคชัย4 - YouTube
- แนว ข้อสอบ ครู อาสา สมัคร ก ศ น
- ไอ โฟน Se 2019 ราคา / ราคา Iphone Se (ไอโฟน Se) ล่าสุด Apple True Ais Dtac
- อาการ บาดเจ็บ จาก การ เล่น กีฬา
- "น้ำประปา" ในบ้านเป็นแบบไหน ดื่มได้หรือไม่? - KACHATHAILAND
- Iphone x banana it ราคา